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1.潤膚美顏湯
/ o' s, R$ G6 c功效：滋潤養顏，益氣護膚。8 B4 |+ q$ {% ?; c' _
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。- S/ D9 b- V6 S& f* v3 [
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
! ^# x/ L3 V; u7 U) Z製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 ' o+ Y/ e8 B5 C3 o/ X; ^* K
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2.通絡潤膚湯
6 e3 j3 V) O; _* f( l( O' C功效：調補氣血。; Y3 W* u% ^) q# \6 x* A% T& I# w7 X
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。: B) o% @& p3 @5 }" G: ^
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
4 {; Q& A" K! m" v* r製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
- E! z8 ]: j' f5 J7 I: t& R( O! ^5 q功效：養血滋陰，皮膚保健。
# Q7 b1 B3 V4 p% _3 o, [適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
# E. n2 b& D- k5 Q材料：青果二錢0 t# d/ l# i$ k6 h
桂圓肉二錢0 _+ E7 b2 N! L" X }( l/ `
杞子二錢# o' j5 c3 } e9 y$ G/ ^, E
冰糖適量/ ~# Y4 F# X; R; }
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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* [" e: H$ o8 C1 U6 N0 ~+ l1 b0 ?4.銀杞護膚茶 & a& G B+ V# [% T6 w ?
功效：美容顏，潤肌。, l0 f# S! ^) |! B3 y3 z
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
$ p# D0 O+ q! \4 I$ S6 I材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢* ~& N. W& s" u
冰糖適量' q0 h' r4 W0 a0 v7 n8 P
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
/ b- K. [8 _- Z+ C功效：清熱涼血，榮養肌膚。* w K n# \! ^0 K0 h/ R2 ]
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。6 c4 _# s% H* [
材料：生地四錢6 H# V0 r* k4 @6 [9 w! o5 H0 `6 `( R
積雪草五錢# i3 {2 R. Q# A2 P9 a$ Z: o" c
山楂五錢) M% i2 P& B$ ? U2 g- G
片糖適量
' Q5 d+ f7 U5 C0 N製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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! F. m1 I" u: I0 K6.健脾養血湯
* }; I* n8 I5 _% z( U功效：健脾去濕，養陰美顏。2 h8 b4 y+ G5 z; _* `9 ?( U8 n) }
適應証：皮膚粗糙。 \5 e1 |" [* {2 _1 z, }( g; f: k2 n3 i
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
8 \" H t/ _4 {9 F/ G製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 8 r5 v) A- l$ A6 }# Z! a
7.豐胸美顏湯 3 s1 b8 ~) Z0 z0 n$ h
功效：促進發育，美容養顏。
# S( Y4 k) q! `: g; e# h# ^8 x適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。( i! l9 v# w, B5 U* Z0 v# l! D
材料：紫河車一具
& e5 j- z9 `, | w# r. R燕窩五錢（先用溫水浸開） G1 I4 E/ k; s8 }) d4 A
懷山六錢
) K4 a6 J# p2 F6 I+ O杞子三錢/ J' F$ Y$ O8 Y2 H4 X0 v
鴿蛋二枚9 z( D1 v7 U' C9 q
陳皮八分
% `) k6 h' n' E0 @淨瘦肉四兩（先出水）( C4 D$ B# G9 x* l
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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8.健體潤膚湯 2 S6 U& j" N6 _* F
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。5 g$ s% Z" o' g/ e7 B: l; f* X1 n3 r& z
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
- a( j% w% b/ w6 l8 Q材料：懷山五錢/ y8 L3 o' x5 _5 q# y
生薏米一兩+ `1 {$ [; e$ ? H
銀杏十二粒（去殼）
7 M. d" W6 I6 y' X7 `4 }0 d生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
8 }$ Q7 ~3 P5 ?0 L" g+ W製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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* o; B. d0 `& [- o3 k8 q9.清補養顏湯 % x; m% t5 h6 e. Z, n9 q" a6 h
功效：滋補五臟。
0 w8 c3 {& U0 E適應証：虛不受補症候。% V. w3 D9 L8 i6 R4 s5 ?4 |
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）. Z6 \+ T( y; G) R- t4 u3 \
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） ' O1 Y! Y9 ?9 s7 G! v3 ^1 i( u9 I
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10.木瓜潤膚湯 0 H9 @3 N, G: L) F5 F1 P* G
功效：滋補潤膚，健胸。2 u% R# W. E5 |8 q# y; N* S" Y
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
0 Y/ s! X5 b `( C材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條2 _) j1 X8 p& p, @* T t0 K9 \3 D! ~) h/ `( y
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 ' Y h( A# Y* Y e8 E
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11.健脾養心湯 + n+ O/ t4 Q8 m) w
功效：補脾養心，健體豐肌。; ]7 d* O) a4 N+ l
適應証：脾虛而形體消瘦。
, {: \9 @& ~ Q材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量 z: d! G$ P r4 Y, N
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 ) B C6 D0 y* l
: M, p# P. g6 j2 r12.澤膚健體湯
9 b3 G7 |/ V0 R" n$ t/ x/ j% w功效：補脾養血，健體美容。2 L2 F3 g1 r$ h. e# b/ t, Z
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
% Z) E8 f5 Y n' O4 M/ q+ g3 w材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
. p/ _4 b5 {/ z, O9 J製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 ! n4 ?: k1 r) ^
, y, a' b% q* _0 R( f9 ?+ b13.去濕解毒湯
( Z/ u0 R- X9 T3 o* X: k$ c1 q功效：去濕解毒，清熱理腸。- _/ W O$ Z* z9 W3 I- @
適應証：濕熱性暗瘡等。
' R1 D! y6 x! r* p4 F材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） ' N( C4 s! N: ^; L8 J5 Q2 ?$ A
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 % t F) ^$ F$ ~, f* r1 X. t8 z$ p3 K1 D
[5 A" y: {- M6 G& f2 a! l14.除斑燕苡湯
% z% ]: x( Q, P功效：健脾益肺，去濕除斑。
3 }: [9 F" \$ o9 a( b% o! A適應証：黃褐斑及伴疣粒。
$ Z- n) x4 ? F/ M材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
5 o% W& A* q( K, d8 u8 j製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 * X" M* W. M# k" Y4 Z
3 f+ W; i, j$ u' Q+ r6 `/ t15.調血消斑湯 , V. l4 H# v# c8 m- r0 d% S
功效：消瘀降脂，補血養顏。5 |9 f7 N6 g1 a
適應証：臉部黑斑及血斑。% ?/ D4 I$ L- V$ `4 \6 p
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚$ L% Q' C. Z# Z, p$ D* ^. \7 _
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 2 K2 i+ l0 g8 _0 x8 _
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16.清熱除斑湯 . n! m$ u8 p0 B& \3 V
功效：涼血活血，澤膚除斑。
0 l5 h' f' I& n( I適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
5 X# }: n# o" A" @1 \材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
5 n4 N' m% w" y# e9 g製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 ) `* Y- t2 l( r$ l! z
, ~: C6 q9 J. I- K" w& }
17.淨面美顏茶
+ b# Q: t3 k, Z ]. G功效：養血調肝，散鬱祛瘀。) Y% B. W4 P- k- [
適應証：黃褐斑。
7 Z) t' C1 m9 R材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢3 {1 s" y$ x/ @" Z3 @
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
, x' N8 K% x8 X+ ]$ N0 z$ q
* A9 P, N3 k3 Y- D+ l
% A, ^3 L9 d2 ?4 c' W; e6 \9 F0 u/ O
|0 E' M1 @2 ]1 ]1 [& Y l1 w T+ G& X" y6 B! O/ g" o$ ~
0 Z! D: ]# K: X5 p1 V
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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